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你的记忆力有多大年龄?
 
来自: 发布: quyy
时间: 2014-06-17 00:00 #1




图片附件: 3.jpg (2014-6-17 14:41, 49.47 K)


*我很难记住经人介绍的人的名字。

从不(0) 有时(1) 经常(2)

*看到熟悉的面孔,需要想起对应的名字时,我会遇到困难。

从不(0) 有时(1) 经常(2)

*我不太能容易地想起那些名人的名字。

从不(0) 有时(1) 经常(2)

*我需要借助记事本才能想起安排好的约会。

从不(0) 有时(1) 经常(2)

*我在购物时需要列一张单子。

从不(0) 有时(1) 经常(2)

*我从一个房间到另一个房间却忘记了自己要来做什么。

从不(0) 有时(1) 经常(2)

*我很容易因为短暂的担忧而分神。

从不(0) 有时(1) 经常(2)

*我很难记住电话号码。

从不(0) 有时(1) 经常(2)

*忘记将钥匙和眼睛放在了哪里。

从不(0) 有时(1) 经常(2)

*忘记周围亲近的人的生日。

从不(0) 有时(1) 经常(2)

*我认为会被自己的记性捉弄。

从不(0) 有时(1) 经常(2)

*我会记住一些无关紧要的事情。

从不(0) 有时(1) 经常(2)

*忘记银行卡的密码。

从不(0) 有时(1) 经常(2)

*我很难记住那些不是使我很感兴趣的事物。

从不(0) 有时(1) 经常(2)

*我很难记住价格。

从不(0) 有时(1) 经常(2)

*我很快会忘记刚刚读过的书的书名。

从不(0) 有时(1) 经常(2)

*背诵一篇文章需要花费我很长的时间。

从不(0) 有时(1) 经常(2)

*我很快会忘记刚刚看过的电视节目。

从不(0) 有时(1) 经常(2)


 

测试结果

得分小于10

你的记忆力非常好,除非你低估了自己的困难。记忆力好是年轻人的特点,但一些懂得保持记忆力的老年人可以做到一样好。

得分大于等于10小于20

没有什么好担心的。很多人在压力下难以集中精力,因而记忆效果也有所下降。试着想一想你正在做的事情而不要去想那些等待你去做的事情。

得分大于等于20

50或60岁以后,我们经常抱怨自己的记忆力。但是你的评估确定没有过分悲观吗?在记忆力严重下降的情况下,你应该去做一个记忆力诊断。

[ 本文章最后由 quyy 于 2014-6-17 14:42 编辑 ]

山东外贸职业学院 心理咨询中心 2006-2015