图片附件: 微表情.jpg (2012-7-1 16:37, 25.4 K)

微表情是心理应激微反应的一部分，它从人类本能出发，不受思想的控制，无法掩饰，也不能伪装。再能“装”的人，遇到有效刺激之后的第一瞬间也会出现微表情，他的“装”只能出现在微表情之后。因此，以微表情为代表的微反应是个人内心想法的忠实呈现，是了解一个人内心真实想法的最准确线索。

本书作者经过5年研究，与8家司法科研机构合作，积累了10000条测试数据，在国内最先开启了应激微反应研究的先河。全面分析了人类6种共通情绪（惊讶、厌恶、愤怒、恐惧、悲伤、愉悦）及其衍生（轻蔑、不屑、害怕、不安、担忧、愧疚、不悦、苦涩、勉强等）的微表情，并详解了眉毛、眼睛等部位的不同微表情，适用于恋爱交友、工作升职、团队管理、业务谈判、面试访谈等人际关系各个领域，能够从根上助你认清谎言，撕破假面，还原真相，打造属于你的防欺骗保护伞，进而看透他人，掌控局面。

作者简介

姜振宇，中国心理应激微反应测试研究第一人，领导国内首家应用心理应激微反应进行测谎的研究团队。中国政法大学中国法律信息中心主任，中国政法大学微反应研究小组组长，中国政法大学“心理应激微反应”课程主讲人，“微反应在新闻采访中的信息挖掘研究”项目负责人，“微反应研究在心理健康监测和干预领域的应用”项目负责人。

孟非郭德纲“非常了得”节目专家观察员，得到中央电视台、北京卫视、北京青年频道、台湾东森新闻台、新京报、法制晚报、台湾政治大学报等多家媒体采访报道，并进行过现场测试验证。

试读

第一节人人都逃不掉的情绪

女：我们分手吧。

男：什么？（惊讶情绪。没有想到会直截了当地提出。）

女：昨天我接到了××（注：前男友的名字）的电话，他说他忘不了我。

男：他怎么现在还给你打电话啊？（厌恶情绪。对前男友感到排斥。）

女：我觉得，他说得对，他比你更了解我。

男：什么！（愤怒情绪。产生攻击欲望，要是那个男人在面前，恐怕就会冲上去了。）

女：和你在一起虽然很快乐，但痛苦也同样多，我们吵了这么多次，你还是不能完全明白我是怎么一个人。虽然他不浪漫，但我感觉和他在一起更踏实，心里放不开他。我想了很久，为了我们两个人都好，咱们还是做朋友吧。

男：我可以改，我什么都能为你改。我不能没有你。（恐惧情绪。知道挽回的希望不大了。）

女：你值得有更好的女孩，而且你身边也有很多好女孩。现在的不舍得，只是不习惯而已。我知道很残忍，但我真的不希望我们之间再重复以前的争吵了。手机还给你，还有家里的钥匙。再见了。我会一直祝福你的。

男：（悲伤情绪。知道已经不可挽回了。）

这是生活中诸多常见的场景之一。在这段对话中，男子的内心产生了从惊讶到悲伤的一系列情绪。面对突如其来的意外情况，人往往会产生各种各样的情绪波动，如果是无动于衷，只能说明心中已不在意，只要还在意，就一定会产生情绪反应。

人究竟是理智的高级生物，还是情绪的奴隶？这两种说法都太极端了，加个前提比较准确：不急的时候，人是理智的主人；急了的时候，人是情绪的奴隶。这里面的“急”，就是遇到了有效刺激。

人只要清醒着，就会持续接收和处理各种信息。在本书中，我们将人体神经系统接收到的信息统称为刺激，但并不是所有的刺激都值得作出相应的外在反应。比如，两个人面对面坐好，男孩在对话过程中不经意地眨了下眼睛。尽管这个动作的确通过女孩的眼睛给神经系统传达了一个视觉刺激，但是它在女孩眼中，没有什么特殊意义，所以没有进行处理就直接抛到了脑后，更不会下命令执行任何外在反应。

对于那些能够引发应激反应的刺激，我们就称为有效刺激。有效刺激发生之后，除了本能的反应之外（比如手碰到了装满开水的玻璃杯会马上躲开），还有可能引起不同层次的情绪反应。

当我们遇到有效刺激的时候，会首先惊讶。没想到的或者不确定的突然刺激，都会使接受者集中注意力，开始关注刺激源。如果事先确定肯定会发生的事情，则不会引发惊讶情绪，该操心的早已操完，平静等待就是。

惊讶的同时，就可以快速作出判断，分辨刺激源是利是弊。如果是好事则比较简单，大好事开怀大笑，小一些的好事默默欣喜。如果是坏事，则需要进行进一步的等级评估。

不喜欢、不认同、不能接受的，比如臭味或者不好听的话，但没有攻击性和威胁性，这样的刺激源会引发厌恶情绪。厌恶的直接想法是确认刺激源不会伤害到自己，排斥就够了，所以只是想离远一些或者置之不理。看不起，就是最常见的一种厌恶，不认同而且评价很低。

果负面刺激源升级，能够对当事人产生威胁，无论是对生命安全还是观点、名誉的威胁，甚至只是一些不应景的忤逆和阻碍，都会引发愤怒的情绪。愤怒的特征是产生攻击欲望，希望通过特定行为来消除具有威胁的刺激源。

但是，如果刺激源的负面压力太大，超过了当事人能够承受的极限，比如打不过、骂不赢、颓势不可挽回等情境，当事人就会没有信心实施攻击行为（包括抵抗行为），也没有信心消除威胁，所能做的不是逃跑，就是认命。不过，这个时候，危害的结果还没有发生，所以此时的情绪是恐惧。

一旦结果发生，成为既定事实，没有挽回的希望了，那么恐惧不再持续，取而代之的则是悲伤。负面刺激源一旦造成结果，无一例外是利益的损失，悲伤正是来自损失。之前一直关心和努力的，就是不想让恶性结果发生，所以发生之后，整个身体也就松垮了，没劲儿了，这是悲伤的最典型外在表现。

综上，在遇到有效刺激之后的第一反应是惊讶，随后，人会产生两个方向的情绪：积极方向的情绪是不同程度的愉悦；消极方向的情绪，则根据刺激源的力度不同，从轻到重依次为厌恶、愤怒、恐惧和悲伤。这6种基本情绪，涵盖了人类处理外界信息时可能引发的所有情绪反应，类似轻蔑、生气、害怕、尴尬、不悦、愧疚等常见的情绪，都可以归结为这6种基本情绪的不同程度衍生。如图0-1所示。

同样，美国的微表情前辈学者保罗?埃克曼教授也认为，人类拥有6种跨种族、跨文明、跨地域的通用情绪和表情：惊讶、厌恶、愤怒、恐惧、悲伤和愉悦。为了证明这个至关重要的结论，老先生曾亲赴新几内亚的原始部落，研究那些从未与外界有过深入交流的种族人群的表情。单这一项伟大的研究，就值得后辈敬仰。

情绪用于处理不同的刺激，表情则是人类的另一种交流方式，比语言更真实，更准确。更重要的是，这6种情绪和它们所驱动产生的表情之间，有着天然的关联。如果能够通过对表情进行拆解，分析出面孔背后的情绪，就可以一定程度上了解他人内心的真实想法。